Si queremos procurarnos cuidado para la salud y bienestar está bien llevar una buena dieta rica en fibras, beber mucha agua y hacer ejercicio. Además de no hacer excesos con el alcohol ni grasas. Y aquí parecía que ya estaba todo dicho, sin embargo la Fundación Española del Corazón ha advertido que llevar ropa ajustada frecuentemente puede traer como consecuencia la aparición de problemas cardiacos, especialmente si esta ropa está hecha de tejidos pesados como los jeans.Según la Dra. Moreno, miembro de la SEC, podemos considerar que la ropa que llevamos es demasiado ajustada cuando nos impide la realización de movimientos de forma natural además después de haberla llevado unas horas, nos dejará marcas en la piel. También nos daremos cuenta, para cuidado para la salud, de que la ropa nos está causando problemas de salud si sentimos hormigueos o adormecimiento de algunas zonas de nuestro cuerpo como pueden ser manos o pies.
Ello sucede porque este tipo de ropa no procura cuidados para la salud sino que dificulta la circulación sanguínea venosa, lo cual hace más problemático el retorno de la sangre y puede provocar un aumento de edemas. Otro problema que nos trae la ropa ceñida y que va en contra de los cuidados para la salud es que provoca la retención de líquidos y toxinas por lo que es más fácil que aparezca la temible celulitis así como depósitos de grasa.
Así que ya lo sabes, úsala con discreción y no abuses de ella, por muy de moda que esté. Recuerda que lo primero es siempre tu bienestar.
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